人感染H7N9禽流感診療方案 （2017版）

人感染H7N9禽流感診療方案（2017版）（2017年第1版）   人感染H7N9禽流感是由甲型H7N9禽流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，其中重癥肺炎病例常并發(fā)急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）、膿毒性休克、多器官功能障礙綜合征（MODS），甚至導(dǎo)致死亡。早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療，加強(qiáng)重癥病例救治，中西醫(yī)并重，是有效防控、提高...

2017-06-22

三大口訣，教你春天如何養(yǎng)肝！

2017-03-29

夏季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生，夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機(jī)體表面。夏天的特點(diǎn)是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅(qū)之。因此，清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦煩躁和悶熱不安，因此首先要使自己的思想平靜下來...

2016-08-19

開春多吃4種菜

俗話說，一年之計在于春，你是否也為自己春天的飲食做好計劃了呢？以下4種蔬菜有利于春天保健養(yǎng)生，應(yīng)該多吃。   豆芽防口干唇燥癥狀。春天氣候干燥，容易出現(xiàn)口干唇燥等口角炎癥狀，而豆芽味道鮮美，是滋養(yǎng)潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽，跟原豆相比，它們的維生素含量增加，礦物質(zhì)利用率提高，并...

2016-03-23

蒙醫(yī)學(xué)的三大特點(diǎn)

蒙醫(yī)學(xué)的三大特點(diǎn) 蒙醫(yī)學(xué)的基本特點(diǎn)，可概括為整體觀理論、辨證診斷理論和重病因辨證論治理論三大特點(diǎn)。 1.整體觀理論指人體與自然界是一個對立統(tǒng)一的整體，而人體則為其縮象。蒙醫(yī)學(xué)認(rèn)為自然界是由土、水、火、氣、空五種物質(zhì)之精華轉(zhuǎn)化而構(gòu)成，此五種物質(zhì)統(tǒng)稱五元。人體則以五元之變形物質(zhì)三根和七素所構(gòu)成。三根指赫依、...

2016-02-01

蒙古族人是如何養(yǎng)生保健的

蒙古是亞洲東北部一個高原地區(qū)的泛稱，蒙醫(yī)藥是蒙古族豐富文化遺產(chǎn)的一部分，也是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分。 蒙醫(yī)治病方法，除藥物治療以外，還有傳統(tǒng)的灸療、針刺、正骨、冷熱敷、馬奶酒療法、飲食療法、正腦術(shù)、藥浴、天然溫泉療法等。在13世紀(jì)初，成吉思汗統(tǒng)一了遼闊的大漠南北各部落，建立了蒙古帝國，蒙古社會進(jìn)入了新...

2016-02-01

?慢性咽炎吃什么好？

慢性咽炎吃什么好？ 對于腦力勞動者來說，慢性咽炎是常見的疾病，特別是對于教師更是如此。那么慢性咽炎是一種什么樣的疾?。繎?yīng)該如何預(yù)防？應(yīng)該吃什么東西？請看【健康話題】健康：慢性咽炎吃什么好？ 慢性咽炎的常見因素包括以下六類： (1)病原微生物：包括細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要...

2016-02-01

刺激“六覺”防春困?

刺激“六覺”防春困 “春困”是人在春天隨自然氣候變化而出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象。進(jìn)入春季，氣溫逐漸升高，人體的毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環(huán)也旺盛起來，這時供給大腦的血液相對減少，加上暖氣溫的良性刺激，大腦會受到某種抑制，人們會感到困倦、睡不夠。盡管嗜睡的情況會逐漸消失，但會對工作、生活帶來影響...

2016-02-01

養(yǎng)生之道——小動作趕走日常疲勞

養(yǎng)生之道——小動作趕走日常疲勞 許多人精力衰退，再加上睡眠質(zhì)量不好，常常感覺眼睛酸痛、腰背肌肉緊張。再加上平時缺乏活動和鍛煉，情況就更加嚴(yán)重，常常坐一會兒就開始打瞌睡，甚至看電視的時候也常常睡著，這些都是身體疲勞的表現(xiàn)。其實，可以經(jīng)常練一些小動作，活動全身氣血，趕走疲勞，振作精神，整個人就不會顯得萎...

2016-02-01

12種簡易養(yǎng)生法

12種簡易養(yǎng)生法1．梳頭：各式梳子或手指均可，每日梳數(shù)十至百下，具有按摩頭皮、醒腦開竅的功效，對視力，聽力也很有幫助。2．鳴鼓：以手掌緊壓住雙耳數(shù)秒，然后迅速脫離，此法可振動耳膜，減緩耳窩退化；閑時也可常按摩耳朵，不論揉、挑、彈各種手法均可，可立即改善頭痛、暈車等諸多不適，體質(zhì)虛弱者常按摩耳朵，還可防止...

2016-02-01