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                【政務信息】醫(yī)校聯動:我院開展兒童健康講座進校園活動

                發(fā)布時間:2023.05.25 閱讀次數:2638

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                小學生正處于體格和智力發(fā)育的關鍵時期,為了讓學生認識肥胖的危害和形成原因,養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣,5月25日,我院兒科專家走進呼和浩特市蒙古族學校,開展了主題為“防治肥胖,拒絕負重前行”的健康知識課堂。

                兒科包紅霞副主任醫(yī)師分別從“什么是肥胖和超重”“什么導致了肥胖和超重”“肥胖和超重的后果”“如何預防肥胖”4個方面展開講解,用生動的語言和趣味的科普視頻教導學生們關注自己的身高、體重增長狀況,并講解了預防肥胖的主要措施:調整不良的飲食結構和飲食行為;加強體育運動,保證運動時間;養(yǎng)成早睡早起好習慣,保持良好的睡眠規(guī)律;在身體成長的黃金階段,堅持自我身高體重的檢測。

                這次預防肥胖主題健康教育講座是學生健康教育重點工作之一,培養(yǎng)了學生良好的行為習慣,養(yǎng)成陽光健康的生活方式,遠離肥胖和疾病,增強體質,健康成長。

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