『健康科普』肛門里的“花樣百出”——腸易激綜合征
人有三急，但是，還有一部分人，比別人“更急”，尤其在緊張的氛圍下，如考試、面試、相親等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，往往容易肚子痛，想去上廁所，去完回來后就一身輕松。
每當(dāng)這個時(shí)候，擔(dān)心自己身體的朋友們就去醫(yī)院想一探究竟，看看到底是什么原因讓自己一緊張就會想去拉肚子，但是在做了各種相關(guān)檢查后往往仍然發(fā)現(xiàn)不了什么實(shí)質(zhì)性問題，這時(shí)醫(yī)生就會告訴你可能是“腸易激綜合征”惹的禍。
01.腸易激綜合征是什么？
腸易激綜合征是一種功能性腸道病狀，由多種因素引發(fā)導(dǎo)致腸-腦互動異常。其主要癥狀表現(xiàn)為腹痛、排便異常，伴頻率和糞便性狀改變。常見類型包括腹瀉型、便秘型、混合型和不定型。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，腸易激綜合征的發(fā)病率約在1.4%至11.5%間。這種病癥可以在所有年齡段的人群中發(fā)生，但以中青年（18-59歲）更為常見，老年人（≥60歲）的患病率有所下降。女性的患病率略高于男性。
測一測，看看是不是腸易激的問題那是不是有過這樣的經(jīng)歷就算是有腸易激綜合征這個問題下呢？先不急，動動手，大家來測一測就知道了。
如何測試自己是否有腸胃激綜合征呢？首先，在過去的三個月里，每個月至少有3天出現(xiàn)復(fù)發(fā)性腹部疼痛或不適。其次，有以下2項(xiàng)或2項(xiàng)以上的癥狀：
①排便后改善了。
②發(fā)作與排便頻率改變有關(guān)。
③發(fā)作與糞便性狀改變有關(guān)。
大家該怎么去理解這個測試標(biāo)準(zhǔn)呢？其實(shí)不難，就是腸易激綜合征這個病在每個月都至少有3天會讓大家出現(xiàn)復(fù)發(fā)性腹部疼痛或不適，這種不適持續(xù)三個月或以上，這個診斷條件是一定要存在的。同時(shí)“排便后改善了”“發(fā)作與排便頻率改變有關(guān)”“發(fā)作與糞便性狀改變有關(guān)”這三個條件中出現(xiàn)兩個就達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)了。
看到這里，大家對腸易激綜合征的診斷已經(jīng)有了初步的認(rèn)識了吧，那就趕緊看看自己有沒有上面說的這些情況吧！
02.腸易激綜合征的分類
在臨床上，根據(jù)糞便形態(tài)，腸易激綜合征具體分為四個分型。
①腹瀉型：至少25%的排便為松散（糊狀）糞或水樣糞，且硬糞或干球糞＜25%。
②便秘型：至少25%的排便為硬糞或干球糞，且松散（糊狀）糞或水樣糞＜25%。
③混合型：腹瀉便秘交替型，至少25%的排便為硬糞或干球糞，且至少25%的排便為松散（糊狀）糞或水樣糞。
④未定型：患者符合腸易激綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但其排便習(xí)慣不符合上述三型中的任何一型。
03.那么腸易激綜合征的病因是什么呢？
目前腸易激綜合征的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確，多數(shù)專家認(rèn)為它的發(fā)病與多種因素相關(guān)，如：胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感、腦－腸軸異常、腸道局部神經(jīng)免疫異常、精神心理因素、菌群失調(diào)等。有研究顯示，飲食因素（包括免疫性即食物過敏，非免疫性即食物不耐受兩個方面）可誘發(fā)或加重患者癥狀。
04.怎么讓腸子不再“易激”？
大家最關(guān)心的是怎么治療，就是讓腸子不要那么“激動”。大家要明確，因?yàn)槟c易激綜合征是一個功能性疾病，那么治療的目標(biāo)就是改善癥狀、提高生活質(zhì)量。
首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用辛辣刺激、油膩、高脂肪的食物。便秘為主的患者就要多食用富含膳食纖維的食物，并在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用瀉劑。腹瀉為主的患者可以適量服用一些止瀉藥以改善癥狀。
然后，不要對癥狀產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，在完善相關(guān)檢查排除其他疾病時(shí)，也要克服自身的焦慮。同時(shí)，注意休息，保證充足的睡眠，也能起到一定的作用。
其次，益生菌用于改善腸易激癥狀也有著獨(dú)特效果。當(dāng)然，蒙醫(yī)藥治療的效果也很顯著，蒙藥可以有效改善腸易激綜合征患者腹痛、腹脹、腹瀉、便秘和一些其他癥狀，值得患者信賴。
看到這里，大家對這個病有了大概的認(rèn)識了吧。正所謂“戰(zhàn)勝疾病的第一步是認(rèn)識疾病”，認(rèn)識了腸易激綜合征，在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候就不會病急亂投醫(yī)，而是能夠從容地對癥處理，還自己一個健康輕松的生活狀態(tài)。
肛腸
內(nèi)蒙古自治區(qū)國際蒙醫(yī)醫(yī)院肛腸科是中國民族醫(yī)藥學(xué)會肛腸專業(yè)、內(nèi)蒙古肛腸專業(yè)委員單位?？剖胰藛T曾多次到北京、廣州、天津等國內(nèi)知名肛腸科進(jìn)修學(xué)習(xí)。
科室在臨床診療上注重發(fā)揮蒙西醫(yī)相結(jié)合的治療優(yōu)勢，開展肛腸疾病的各種疑難復(fù)雜手術(shù)及電子結(jié)腸鏡等診斷性操作技術(shù)，可篩查腸道良性疾病及早癌，可行內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)（EMR)、粘膜剝離術(shù)（ESD）、內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)、止血、異物取出等治療，同時(shí)運(yùn)用蒙藥敷臍、灌腸補(bǔ)瀉、針灸等外治療法，研制蒙藥顆粒洗劑、蒙藥膏劑等蒙藥制劑為患者解決病痛。
門診地址：醫(yī)院3樓D區(qū)肛腸科門診
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